菊花枸杞茶VS果冻

菊花枸杞茶

菊花茶有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜜糖，菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。
今天我就泡了一锅的菊花枸杞茶，结果茶凉了却喝不完。。。。反正家里还有蜜糖，雪梨，蒟蒻果冻粉。。。最后我决定把剩下了的菊花枸杞茶用来煮果冻，就是一款养生及健康的果冻。


菊花枸杞果冻

10gm 蒟蒻果冻粉
950ml 菊花枸杞茶（放凉的）
100gm 蜜糖
1粒雪梨，切粒


装饰：
泡过茶的菊花，枸杞


把蒟蒻果冻粉渐进拌入菊花枸杞茶，然后一边搅拌煮滚，拌入蜜糖搅拌至溶解为止。将雪梨粒放入模型或杯子内，然后把果冻倒入。放入一两朵菊花几颗枸杞装饰。待凉收进雪柜约1个小时，即可食用。

菊花枸杞果冻

 菊花茶对眼睛的保健作用
　　菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。  
　　菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以。
        另外如果早上起来眼睛浮肿，还有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。  

菊花茶的副作用 

　　菊花茶是一种比较清香的茶饮，它的妙处就是在于，当你的眼睛很累的时候，用菊花茶的热气薰眼部1分钟，眼睛马上感觉到很舒服，大家不妨可以试一试。电脑使用越来越广泛，给人们的工作、学习和生活带来方便，但是使用电脑的室内环境，正负离子会失去平衡，对人体的健康有一定副作用，会引起自律神经失调、忧郁症。 

　　不过,专业中医师告诫，不同体质应选择不同的凉茶，随便乱喝不仅不能达到保健作用。有时反而会引起副作用。 上火须辨明虚实 夏枯草、菊花茶等有清热去火、清肝明目之效，对于这两种火旺都有对症灭火的作用。但须注意，由于性偏苦寒，体虚之人不宜多喝。