2014年7月2日星期三

罐头简餐~茄汁沙丁鱼

小时候最喜爱的食物之一,茄汁沙丁鱼混饭,我也可以吃下两大盘饭。。。很好养一下!瓦咔咔!

材料:
一粒大葱,切片
1粒番茄。切块
1罐茄汁沙丁鱼
适量胡椒粉,酱清

做法:
1)烧热锅,加入少许的油热,把大葱倒入快炒片刻。
2)加入番茄,略炒几下。
3)倒入罐头茄汁沙丁鱼加入适量的水煮滚。
4)加入适量的胡椒粉及酱清调味即可。

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心累

 没想到这里就这样荒废了快10年了,这些日子身边的人与事都发生了巨大的改变。最近烦事有点多,或许以后我回常来这里写写聊聊心情。